segunda-feira, 26 de dezembro de 2016

Prova dos nove!

Passo o serão de hoje a planear o meu almoço e snacks de amanhã, no trabalho: 
ovo cozido
sandes de pão de espelta e centeio integral com omelete de claras, espinafres e cebolinho
Cajus e nozes
Maçã e pêra

[esta é a prova dos nove: voltar às rotinas de antes, mas com hábitos alimentares completamente diferentes!]



1 comentário:

Anónimo disse...

Poe mais receitas de snack e almoços....pleas