quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

De pequenino...[CrossFit para crianças]

Com tanta coisa a acontecer na minha vida, ainda não vos falei da estreia dos meus filhos no CrossFit.
Foi a convite do Correr na Cidade e da XXI CrossFit, que rumei com os miúdos à box da Boa Hora no Sábado de manhã, para terem uma experiência diferente.
Desengane-se quem acha que crianças destas idades não podem iniciar-se nesta modalidade. Podem e devem, porque todos os exercícios são feitos de forma lúdica e para que desenvolvam capacidades motoras, desde cedo, como a agilidade, o equilíbrio a coordenação, entre muitas outras. Esta box tem a particularidade de estar dentro de uma piscina {sim, isso mesmo!}, facto que fez, ainda mais, as delícias da miudagem.

Confesso-vos que os putos não queriam sair de casa por culpa do maldito Inspector Max e das muitas séries em atraso da semana, mas vos garanto que adoraram a experiência e que querem repetir.
Veremos.

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