tag:blogger.com,1999:blog-11397680953556030782024-03-13T19:10:13.087+00:00Dolce Far NienteUm blog sobre mim, para quem me quiser ir aturando...Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.comBlogger2869125tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-70354084273007569742019-06-21T10:53:00.000+01:002019-06-21T10:53:02.833+01:00Sobre o Amor, a culpa e a maternidade...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF4hi-yb1reVoVhILFdqWqhVsvFly7CpGo655zsz1nLx4JA5xWHGdN_mwi_4eE0ULlm2PY6CrBR4_mO3pnKLg3cVH35fqFkgPJdw2Kr5yl_7-ACqdpiyRwLe4_OSjj8fjXrQVLgBbmGAbz/s1600/IMG_1983.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="831" data-original-width="665" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF4hi-yb1reVoVhILFdqWqhVsvFly7CpGo655zsz1nLx4JA5xWHGdN_mwi_4eE0ULlm2PY6CrBR4_mO3pnKLg3cVH35fqFkgPJdw2Kr5yl_7-ACqdpiyRwLe4_OSjj8fjXrQVLgBbmGAbz/s1600/IMG_1983.JPG" /></a></div>
<br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ontem não consegui adormecer o Vicente, nem fui capaz de sossega-lo. Chorava pelo pai, que estava na cozinha, e nada do que eu dissesse ou fizesse conseguiu acalma-lo. O desespero do meu bebé fez com que acabasse por chamar o Rui e por desabar a chorar, sozinha na cozinha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Não ser a pessoa para quem ele corre quando se magoa, nem com quem ele se aninha quando está assustado ou com sono, é demolidor para mim. Não ser quem consegue acalma-lo quando está triste, nem ser quem cujo abraço e colo lhe tiram todos os medos e todas as dores, dói-me a mim. Dói-me no coração. Mas de tudo o que causa dor, tento tirar uma aprendizagem qualquer. Neste caso, testemunho de perto que o "cuidador" não tem precedência de género e que os pais, tal como as mães, podem ser a referência afetiva principal dos filhos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hesitei em publicar este <em>post</em>, porque tive medo que me vissem como uma mãe menos capaz, menos competente, menos mãe. Mas decidi faze-lo, porque não sou nada disso. Sou mãe de um bebé que tem a sorte de ter um pai presente física e emocionalmente desde sempre, e que encarou a paternidade como a sua prioridade desde o dia 25 de Maio de 2016. Não sou o primeiro colo para quem o Vicente corre, mas sou o segundo, e abrir mão deste protagonismo é o maior exercício de humildade da minha vida. O mais desafiante, o mais duro e, espero eu, o mais transformador.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS;">[um agradecimento muito especial a todas as pessoas que fizeram comentários no post do instagram; juro que me aqueceram o coração]</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-13809296445876508752019-04-01T22:24:00.000+01:002019-04-01T22:24:13.091+01:00Não gosto de brincar com os meus filhos (e está tudo bem) <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tenho quatro filhos e nunca gostei de brincar com nenhum deles. Não sei de onde isso vem, e talvez já não importe saber. A única coisa que importa, é descobrir como se cria conexão sem gostar de brincar. Essa tem sido, na verdade, a batalha da minha maternidade e a razão de algumas "culpas".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hoje, com 44 anos, já sei que há outras maneiras de criar vínculo com os meus filhos. É preciso ser criativa e puxar pela cabeça. É preciso saber o que me dá prazer e ver como posso trazê-los para o meu mundo. E é preciso ir para o deles e ver o que sai dali.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">No fim-de-semana joguei à bola e não me dei mal, até o Vicente dizer para eu ficar a ver enquanto ele jogava com o pai. Fiquei a olhá-los a rir, enquanto se exibiam para mim. E descobri que há muitas maneiras de estar presente.</span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR7LMX0KQHnKIsZrX9yrz7N0tRtLeg2xu9q04RtiuXB6ZBoSXuqlG78fwHkLIjpoi8046625EEeBDCSJvGjbXuQEs1cBf6db9SI2gH5nWH5-2cvvMi7nw_Y1eagtapSKFK8CSz248oYik-/s1600/55752558_382034365968624_4850739306802708480_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR7LMX0KQHnKIsZrX9yrz7N0tRtLeg2xu9q04RtiuXB6ZBoSXuqlG78fwHkLIjpoi8046625EEeBDCSJvGjbXuQEs1cBf6db9SI2gH5nWH5-2cvvMi7nw_Y1eagtapSKFK8CSz248oYik-/s640/55752558_382034365968624_4850739306802708480_n.jpg" width="512" /></a></div>
<br />Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-14362170866865236592019-03-22T16:59:00.000+00:002019-03-22T16:59:37.631+00:00Residência Alternada: sim ou não ou talvez?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjewA1VcrrBfppu0mB6fj5maSbS5gwmUKPi00eInDWd5vM1OA-S-kdHbo1dd1wITRUnrpLfOtwQPwaETBAEogOlNrpPE2j_2BEnYKAbKlF5S3XJcxrZ9lk_l9DBU2pRQ6bNjnFhK5kVFfw8/s1600/53010728_2085010248250448_523699303865122816_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjewA1VcrrBfppu0mB6fj5maSbS5gwmUKPi00eInDWd5vM1OA-S-kdHbo1dd1wITRUnrpLfOtwQPwaETBAEogOlNrpPE2j_2BEnYKAbKlF5S3XJcxrZ9lk_l9DBU2pRQ6bNjnFhK5kVFfw8/s640/53010728_2085010248250448_523699303865122816_n.jpg" width="512" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A grande questão que ultimamente mais me tem sido colocada, desde que falo sobre a parentalidade na separação e no divórcio, refere-se à partilha de tempos dos filhos com ambos os pais. As mães que me procuram estão normalmente angustiadas e ansiosas com a situação, temendo que a partilha equitativa de tempo com o pai, possa afectar a relação que elas têm com os filhos, e que isso possa causar-lhes (aos filhos) algum dano emocional.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Não sou Psicóloga, mas suspeito que ainda que fosse, não teria uma resposta certa e definitiva para dar. Acredito por experiência e por princípio, que os filhos têm o direito de conviver com ambos os pais e a estabelecer relações seguras com os dois. Acredito que a residência alternada é o modelo que mais facilmente poderá proporcionar este contacto regular afectivo com ambos. Mas por defeito profissional (e talvez pela minha história), sou avessa a tudo o que sejam generalizações e verdades absolutas. Cada caso é um caso, cada criança é uma criança, cada família é uma família. A partilha dos filhos não é matemática e não pode ser feita cegamente, como a partilha de um bolo. Há que atender à idade e nível de desenvolvimento dos filhos, à sua personalidade única, ao tipo de relação que os pais estabelecem entre si, ao estilo de coparentalidade que estão a conseguir exercer, e por aí adiante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Acredito que a residência alternada é a <em>casa de chegada</em>, mas como em todas as viagens, há rectas, curvas e contra-curvas, tempos de partida e de chegada diferentes. E como em todas as viagens, o que é preciso é chegar ao destino em segurança. Pelos nossos filhos.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-87735930758558621202019-03-15T11:40:00.001+00:002019-03-15T11:40:46.133+00:00O que dirias à miúda que já foste?<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSVB3iJiziZvXeSYoH47fCq0xAR-Q9GdvYgIfZmx_NPtEenzkU8wGbjqE1-0PW2lY07T9lfkvxyTBUl5ckkuVY4uyqnz7kNPMHIl6pvfwW4RV8RYHlAZg2Nc_3HQjowt2tmHZKNk1YaSbA/s1600/IMG_1754.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSVB3iJiziZvXeSYoH47fCq0xAR-Q9GdvYgIfZmx_NPtEenzkU8wGbjqE1-0PW2lY07T9lfkvxyTBUl5ckkuVY4uyqnz7kNPMHIl6pvfwW4RV8RYHlAZg2Nc_3HQjowt2tmHZKNk1YaSbA/s1600/IMG_1754.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">[<a href="https://www.facebook.com/anitalasainte/">Tattoo</a> feita 1 mês antes do meu filho ir para a China. Também fala sobre a coragem de ser autêntica]</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se pudesse falar com a miúda de 20 anos que fui, dir-lhe-ia o seguinte:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms";"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que o medo não é sinónimo de fraqueza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que há oportunidades que não podem ser perdidas com receio do fracasso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que não faz mal mudar de ideias, de pessoas, de projetos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que é fundamental dizer "não".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que dizer "sim" pode ser um salto de fé.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que nunca agradarei a toda a gente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que as dúvidas, os avanços e os recuos fazem parte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que as nossas vulnerabilidades podem ser a nossa maior força.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que nada é adquirido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que temos o poder de mudar a nossa história.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que tentar agradar a todos pode destruir-nos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que os caminhos mais sinuosos são, muitas vezes, os mais diretos para o nosso propósito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que cuidar dos outros implica cuidar de nós.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que desistir não é sinónimo de fracasso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que a tristeza mata aos bocadinhos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que os filhos não são nossos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que o nosso corpo é o nosso templo sagrado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que as vitórias se fazem de sucessivos fracassos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que a autoconfiança anda de braço dado com a autenticidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que nunca é tarde para mudar nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que numa vida cabem muitas vidas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que perante o curso dos acontecimentos, só nos resta escolher como vivê-los.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que o Amor pode ser desapego.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que o nosso caminho pode ser politicamente incorreto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que a nossa segurança pode ser tremendamente assustadora para as inseguranças dos outros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que não vale a pena fugir de certos desafios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que o que é para nós, será.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-46164861129895595852019-03-12T09:17:00.000+00:002019-03-12T09:17:07.842+00:00Pais cuidadores<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UycDROnKuBeK6g47RI5dzD3Abu_07p8iA9XDGn29YBuii0071ZSgT_GHrEsMTkfRrh2FlOJ2WDarZPtdXgfOwfbMY8qkmhvV4OdzZSm1rY2X6Mb_rih6AWf8iqorfA5ZQJpcMg-JTESz/s1600/IMG_1718.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1009" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UycDROnKuBeK6g47RI5dzD3Abu_07p8iA9XDGn29YBuii0071ZSgT_GHrEsMTkfRrh2FlOJ2WDarZPtdXgfOwfbMY8qkmhvV4OdzZSm1rY2X6Mb_rih6AWf8iqorfA5ZQJpcMg-JTESz/s1600/IMG_1718.JPG" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif; text-align: justify;">Entre os 19 e os 28 meses do Vicente, deixei assumidamente de ser a sua cuidadora principal. Escolhi abraçar um projeto profissional desafiante, e durante 9 meses deixei de o levar e trazer da creche, de o passear ao final do dia, de o adormecer, de estar presente como tinha estado até ali.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Esses nove meses mudaram a nossa relação, porque como não estava física e emocionalmente disponível para o meu filho, ele entregou-se ao pai que (curiosamente no tempo de uma gestação), ganhou um bebé ávido de amor e de atenção.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Já se passaram seis meses desde que voltei a ter disponibilidade para o Vicente e ainda é o pai que ele chama quando se magoa, quando tem fome ou sede, quando se sente perdido, quando precisa de mimo. Acredito que tem sido um caminho mais difícil para mim do que para o Vicente, que nunca deixou de ter um colo pronto e seguro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A crença que tinha de que a mãe é a única que sabe cuidar, é um mito que me caiu por terra dentro de casa. Os filhos precisam de colo, de vinculação, de entrega emocional, mas acredito agora que tanto a mãe, como o pai verdadeiramente investidos, podem nutri-los de igual modo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Esta descoberta e convicção ajudam, também, na hora do divórcio. Quando os filhos estão com o pai, estão com alguém que, quando empenhado e responsável, sabe ser cuidador. Menosprezar esta sua capacidade é diminui-lo, mas é mais que isso: é diminuir o mundo interior dos nossos filhos. É privá-los de uma parte que também lhes pertence.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se dói passarmos tempo sem os nossos filhos? Dói horrores, ficamos em carne viva. Mas essa é a nossa dor e é da nossa inteira responsabilidade geri-la. A dor dos nossos filhos é perderem um dos pais e ficarem com o Amor pela metade.</span></div>
<br />Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-67475934660206503512019-02-27T22:14:00.001+00:002019-02-27T22:15:56.664+00:00O mano que ninguém queria e que toda a gente adora!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPNVc2MVTe2AZc-O0YH1tY33D2ny-8lnYdy5ldG2o9UFD0nxlp0QGPV1wOYd5874f5n3JlvxOkfQb69rfggpC8hlVw5J4CW3IVF-sOcjU4JWWt2tCEC01L1go0IKwq76BvhCcuuuJK29-b/s1600/e18df912-b5b6-4009-ac7f-ec6ab67c7387+%25288%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPNVc2MVTe2AZc-O0YH1tY33D2ny-8lnYdy5ldG2o9UFD0nxlp0QGPV1wOYd5874f5n3JlvxOkfQb69rfggpC8hlVw5J4CW3IVF-sOcjU4JWWt2tCEC01L1go0IKwq76BvhCcuuuJK29-b/s1600/e18df912-b5b6-4009-ac7f-ec6ab67c7387+%25288%2529.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dezembro 2018</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Foi à mesa do jantar que lhes dissemos que iam ter um mano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A Vitória desatou a chorar, porque preferia uma mana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O Duarte disse que não queria mano nenhum.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O Vasco acrescentou que já desconfiava, porque eu estava mais gorda do que o costume.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Depois deste começo atribulado, acabámos todos juntos, na nossa cama, a discutir nomes, e no lote final de Henrique, Lourenço e Vicente, ganhou o último por unanimidade de votos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A vida não é linear. Não tenhamos a ilusão nem a ingenuidade de pensar que se faz sempre em linha recta, ou que é sempre a preto e branco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A vida é feita de nuances, de curvas e contra-curvas, de tons matizados, de planícies e de montanhas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ainda assim, acredito piamente que ela sabe sempre o que faz, e a nossa história em família, é a prova viva disso mesmo.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-25561741009921510692019-02-26T22:17:00.001+00:002019-02-26T22:17:30.770+00:00Detox forçado!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmWLHb0G1GA9so059KdkrTM5Te1KVGaUWWRRoJn9atRKHZjqdUmeSedy6_aC6bRcY4zgaVplLaWYOVr8eS3FuRXhVdbAHhCtaLwKAFta4pyVqpMTE67yZ1K6426xsVcyFVLsKaPv9KNCz/s1600/40038833_1829477457137063_8749364100150067200_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmWLHb0G1GA9so059KdkrTM5Te1KVGaUWWRRoJn9atRKHZjqdUmeSedy6_aC6bRcY4zgaVplLaWYOVr8eS3FuRXhVdbAHhCtaLwKAFta4pyVqpMTE67yZ1K6426xsVcyFVLsKaPv9KNCz/s1600/40038833_1829477457137063_8749364100150067200_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Estou há um mês sem acesso às redes sociais no telefone, o que tem implicado um valente "detox virtual".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tem sido um caminho de descoberta, porque é quando certas coisas nos faltam, que percebemos a importância que tinham na nossa vida, e quando descobrimos se esse papel vital nos fazia bem ou nos fazia mal.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acredito que não vos conto nada que também não reconheçam. Passava a vida agarrada ao telefone a ver as notificações cair, a apreciar fotos das pessoas que me inspiram e constantemente à espera de <i>feedback</i> positivo. Na verdade, as redes sociais fazem isso por nós: colocam-nos, a todos, à distância de um <i>click</i>, fabricam heróis e vilões à velocidade da luz e, em dias bons, sobem-nos o ego com uma pinta do caraças.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Não quero demonizar o processo, porque faço parte dele e continuarei a fazer. Gosto do exercício da partilha, e é através dela que exorcizo muitos fantasmas e refaço a minha história interior. O problema está naquilo que deixamos de fazer em nome de um certo exercício narcísico e <i>voyerista</i> que as redes sociais implicam. O problema está quando o que se passa no écran ganha mais importância do que aquilo que se passa na vida real, e aí sim, é preciso dar um passo atrás e ganhar perspectiva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ontem, pela primeira vez, assisti ao treino de Taekwondo do meu filho Vasco, com princípio, meio e fim, sem écran. E se vos disser que ganhei o dia, não vos minto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acredito que o Universo tem formas criativas de nos dizer coisas. Basta estarmos atentos aos sinais.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-1858165950439140662019-02-25T15:16:00.001+00:002019-02-25T15:16:18.481+00:00Fazes-me falta.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPMRN97aD0A5UQ8XZtrdxtVM1VIcRabPeywNO3ZFocEHI-Vj8jYj9eeCXGRlkniMB_2ut2f3QL7iSPjQBWzbPc4dnURdrbVc_XokquzEiED9R0nZvfI7zA05fsIJgPuuVNbFGKK6LI75BN/s1600/IMG_1972.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPMRN97aD0A5UQ8XZtrdxtVM1VIcRabPeywNO3ZFocEHI-Vj8jYj9eeCXGRlkniMB_2ut2f3QL7iSPjQBWzbPc4dnURdrbVc_XokquzEiED9R0nZvfI7zA05fsIJgPuuVNbFGKK6LI75BN/s1600/IMG_1972.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Estás há meio ano no outro lado do mundo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A tua cama está ocupada pelo mano Vasco e o teu lugar à mesa vai rodando entre todos, porque nenhum de nós quer de facto ocupa-lo. É teu. Será sempre teu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Falamos de ti ao Vicente todos os dias e apesar de viveres noutro Continente, moras em nós, e mais perto é impossível, certo? <span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A verdade é que por mais que me ande a portar bem - não choro, faço a minha vida como normalmente, digo a toda a gente que está a ser a experiência de uma vida - por mais que faça tudo <em>by the book</em>, fazes-me falta. Fazes-me uma falta do caraças.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia;">Hoje começas mais uma aventura como voluntário no Cambodja.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia;">Faz assim: vive tudo até ao tutano e guarda na memória cada pessoa que se cruzar no teu caminho, cada cheiro, cada sabor, cada sorriso, cada lágrima, cada emoção, cada desafio, cada vitória e cada dificuldade. Guarda tudo dentro de ti o mais que puderes, porque isso tudo que viveres e que fores capaz de guardar, fará parte da massa de que és feito. Na verdade, fará parte do teu ADN e da "caixa de ferramentas" que precisamos para guiar a vida. E a tua, meu amor, já está cheia para poderes ser e fazer o que quiseres.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-53873153249769536132019-02-22T10:38:00.000+00:002019-02-22T10:38:19.225+00:00O Divórcio é um casamento fracassado?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9y2GCuzc-SHQhFYLjyXU_zdTQ_d0H35ipYpg41U4y_DAyzSYWSaZyCR4VhGdHE84mZ-_YGB4NPFkaWLZQYB-XMOPL3G5kd-1s_jKobgCgqgdEwoziKl97PYKcrXvQame96IVi7LBFhyQ/s1600/_DSC7981.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1349" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9y2GCuzc-SHQhFYLjyXU_zdTQ_d0H35ipYpg41U4y_DAyzSYWSaZyCR4VhGdHE84mZ-_YGB4NPFkaWLZQYB-XMOPL3G5kd-1s_jKobgCgqgdEwoziKl97PYKcrXvQame96IVi7LBFhyQ/s1600/_DSC7981.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O Divórcio é um casamento terminado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que dura uma vida inteira, mesmo sem já fazer nenhum sentido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que faz pais e filhos infelizes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que dá sinais errados sobre o que é amar e respeitar alguém.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é que aquele que coarta a liberdade e que limita movimentos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que permanece sempre, apesar da dor, do sofrimento ou da desilusão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que não se pode questionar nunca.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que causa feridos graves e que deixa sequelas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é aquele que nunca se desfaz, apesar de já estar desfeito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O Divórcio é um casamento terminado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Um casamento fracassado é muito mais grave, porque ninguém questiona, ninguém aponta o dedo, ninguém mexe na ferida. Mesmo que já só restem almas penadas, ele vingou. Ele é um sucesso retumbante.</span></div>
<br />Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-73033320704910175612019-02-21T16:26:00.001+00:002019-02-21T16:26:52.016+00:00Receita pessoal para cumprir sonhos!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7G2jaKvRI8BfTwaXukjpV9KMkmdM2Mu-hraECEhahkrEgwudMe0K640O3LU7Hl8t4yrYdoFKBHT2dXDDaFG3iGBQuA-e9EFHgDHz0jzG12m2QkCNFvCi4XTTn1-ifiB7qlGJVWEZD2LaW/s1600/IMG_9209.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7G2jaKvRI8BfTwaXukjpV9KMkmdM2Mu-hraECEhahkrEgwudMe0K640O3LU7Hl8t4yrYdoFKBHT2dXDDaFG3iGBQuA-e9EFHgDHz0jzG12m2QkCNFvCi4XTTn1-ifiB7qlGJVWEZD2LaW/s1600/IMG_9209.JPG" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Quando quiseres cumprir sonhos que te parecem impossíveis, faz isto:</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Mostra-te disponível para aprender sempre;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Visualiza-te a cumprir o teu sonho;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Partilha-o, porque verbalizá-lo é dar-lhe poder;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Rodeia-te de pessoas que te empurrem para a frente;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Tem a coragem de eliminares as pessoas tóxicas da tua vida;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Abala todas as crenças que te dizem que não és suficiente;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Faz um plano e prepara-te;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Traça um plano B e C;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Procura mentores nos livros que lês, nos professores que vais tendo, nos "amigos-alavanca" que te rodeiam;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Vive o medo sem demasiado medo;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Aprende a nadar e mergulha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aviso: vai haver um momento em que estás preparada, mas o medo é tanto, que achas sempre que não. Atenta aos sinais: o que te diz o coração? O que te dizem os "amigos-alavanca"? O que está a vida continuamente a dizer-te?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pois.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-87334357321655015242019-02-19T12:21:00.000+00:002019-02-19T12:21:30.876+00:00Já experimentaste olhar para a tua história de um ângulo diferente?<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPxEZAWyEPZQClW85iQ9qQMJmaL2oEEOGAfSnper42zoKlEobHaiwBei0dggdon5tfpN1jPvZ1bAwrewJVGCyVKD3L9ViAy0EF3TgJG8FD5kWWcK1aVxNf_A_FXMfFiVIGlsuUywjBNcr5/s1600/IMG_0078.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1499" data-original-width="1200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPxEZAWyEPZQClW85iQ9qQMJmaL2oEEOGAfSnper42zoKlEobHaiwBei0dggdon5tfpN1jPvZ1bAwrewJVGCyVKD3L9ViAy0EF3TgJG8FD5kWWcK1aVxNf_A_FXMfFiVIGlsuUywjBNcr5/s1600/IMG_0078.JPG" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Quando nos apaixonámos, cada um de nós trazia consigo a bagagem de um primeiro casamento. Esta circunstância de vida é a nossa história e é com ela que construímos quem somos e quem queremos ser.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nós escolhemos fazer dessa nossa "bagagem" uma mala cheia de aprendizagens. Um malão de ensinamentos que evitam que repitamos os mesmos erros do passado e, só por isso, é um saco cheio de coisas boas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">E tu? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O teu saco está cheio de quê? De aprendizagens ou de dissabores?</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">De que ângulo escolhes olhar a tua história?</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-25278830804159158642019-02-18T12:49:00.000+00:002019-02-18T12:49:08.788+00:00Divórcio, filhos, culpas e desculpas!<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span id="goog_302084175"></span><span id="goog_302084176"></span></span><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8BlSkH_R6FpFWviAGo_a0ogTitg3jxH85_pN-aK6jyACDvd5mDpay7qNgwLF55Me2RkEcV0WPeO2NMM5fEgmibjfKiZAnZq7ucbet9gxJ5kA5Do5ZScEzL5Y3Wddf4IyosauivR5NzH5/s1600/IMG_9929.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8BlSkH_R6FpFWviAGo_a0ogTitg3jxH85_pN-aK6jyACDvd5mDpay7qNgwLF55Me2RkEcV0WPeO2NMM5fEgmibjfKiZAnZq7ucbet9gxJ5kA5Do5ZScEzL5Y3Wddf4IyosauivR5NzH5/s1600/IMG_9929.JPG" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">É apaziguador pensar que por mais infelizes que sejamos numa relação conjugal, se a mantivermos (mesmo que a qualquer custo!), conseguiremos educar filhos felizes. Lamento dizer que não é verdade. O barómetro de felicidade dos filhos é, durante muito tempo, a felicidade dos Pais, e enganamo-nos a nós próprios quando achamos que eles não percebem nada do que se passa na nossa vida. Mesmo que ainda não tenham idade nem maturidade suficientes para saber exactamente o estado d´arte da família, as crianças têm uma espécie de "radar das emoções dos Pais", isto é, uma capacidade para detectar espaços de conforto e de desconforto, de paz e de conflito, ainda que latente. Isto para não falar de Pais em conflito aberto e escalado. Nesses casos, as consequências da exposição ao conflito dos filhos, pode ter repercussões para a sua vida inteira: para os pais que poderão vir a ser, para o marido ou mulher que escolherem ser, para o adulto do futuro.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manter um casamento infeliz por causa dos filhos pode acalmar a culpa durante um tempo, ou servir de desculpa para não tomar decisões, mas a verdade-verdadinha, é que não faz nada por eles, a não ser dar-lhes sinais errados sobre o que é ter uma relação conjugal positiva com alguém. Que exemplo estamos a dar aos nosso filhos quando permanecemos numa relação em que acontecem algumas destas situações com regularidade?</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Pais que não se beijam, nem se abraçam</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Pais que não conseguem conversar, apenas gritar</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Pais que não se falam</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Pais que não se olham nos olhos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Pais que não se riem um com o outro</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Pais que se agridem verbal e/ou fisicamente</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Pais que não dormem juntos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Pais que não passam tempo juntos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Pais que não namoram</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- Pais que não se respeitam mutuamente</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">-Pais que não se amam</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- (...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">As primeiras referências dos nossos filhos no que ao Amor diz respeito, chegam-lhes das suas principais figuras de referência que, na maioria dos casos, são os Pais. E Amor é respeito, é tolerância, é capacidade de comunicação, é alegria, é atenção, é cuidado, é intimidade, é cumplicidade.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Que mensagens lhes passamos quando decidimos permanecer num casamento árido disto tudo, em nome deles?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">É ao contrário.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Devemos escolher o Amor em seu nome.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Devemos escolher a felicidade em seu nome.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Devemos escolher o respeito em seu nome.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Devemos escolher a coragem em seu nome.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Todas as escolhas são legítimas, quero deixar isso bem claro. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">É legítimo querer permanecer num casamento infeliz por medo do que os outros vão dizer, por medo de não nos conseguirmos aguentar nas próprias pernas, por razões económicas, por estatuto, por conforto, por medo do desconhecido, por amor...Todas as razões são válidas (e digo isto sem ponta de ironia!), menos os filhos. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A (des)culpa com os filhos torna-os culpados e esse é um fardo pesado e injusto demais.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-90644424853851212132019-02-17T16:58:00.000+00:002019-02-17T16:58:04.413+00:00Tens medo de quê?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSyCFJ4UoZeGqBeNSEQOIKNj_OCkDEYQeZNmdznHJ7sACpIA2qmKVVG3ivp5pbqcj6VM3Ad_FO6wZLr3-a0Mn-c6EUL7nXd04eDabUftX1tKm__z_kVkNIB7yiUQLGyD37v8xiLZFC_3W/s1600/52856381_2141797605857984_2494942550876487680_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSyCFJ4UoZeGqBeNSEQOIKNj_OCkDEYQeZNmdznHJ7sACpIA2qmKVVG3ivp5pbqcj6VM3Ad_FO6wZLr3-a0Mn-c6EUL7nXd04eDabUftX1tKm__z_kVkNIB7yiUQLGyD37v8xiLZFC_3W/s1600/52856381_2141797605857984_2494942550876487680_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cresci cheia de medos e com a crença de que nunca teria coragem para falar a minha verdade. Na escola primária era conhecida como "a mariquinhas pé de salsa", passava grande parte do dia a chorar e grande parte dos intervalos fechada na casa-de-banho, com medo que me batessem ou que me dissessem algo que mexesse comigo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cresci com medo de tudo: de perder a minha mãe, das amiguinhas da escola, de estar sozinha, de me fazerem mal, de ninguém querer brincar comigo, de gozarem comigo, de não gostarem de mim. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Viver com medo é lixado e, acreditem, lixa parte da vida, porque na idade adulta há momentos em que voltamos a sentir muitos dos medos irracionais da infância.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aos 44 anos, contudo, leio muitos mails de pessoas que me chamam corajosa e ouço algumas amigas dizerem-me o mesmo, o que me tem feito pensar. De facto, quantas mudanças já não fiz na vida, mesmo cheia de medo? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E tu...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como é que ultrapassas o medo e passas à acção?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Como é que podes usar o medo a teu favor?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">De que forma o medo te impulsiona, ou será que só te paralisa?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tens medo de quê?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A resposta a estas e outras perguntas, vão ser dadas por mim e pela Psicoterapeuta Jaquelina Amado, na <b>Masterclass " Fazer do Medo um Aliado e Não um Inimigo"</b>, na <a href="https://www.facebook.com/redapplept/">Red Apple</a>, no dia 24 de Fevereiro, entre as 15H e as 18H.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Garante já a tua vaga através do email jaquelinamado@gmail.com!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-18931842858773582432019-02-14T12:14:00.000+00:002019-02-14T12:14:54.405+00:00Neste Dia dos Namorados, vamos falar de Amor?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL28GBYe4wqWHvQ3idiJeRH8SfTA2ZuaAqaP-RrH8KrJhL5LD9kYIYUGkxFfwmhuOSLtRmQMaglSrPLzYcxNaeHLOkNslrK0BmcpuhcZjV21R8zjKEAcMzFLkITlwPRAc1_r9-hStwR8L3/s1600/IMG_0028.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL28GBYe4wqWHvQ3idiJeRH8SfTA2ZuaAqaP-RrH8KrJhL5LD9kYIYUGkxFfwmhuOSLtRmQMaglSrPLzYcxNaeHLOkNslrK0BmcpuhcZjV21R8zjKEAcMzFLkITlwPRAc1_r9-hStwR8L3/s1600/IMG_0028.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Há poucos dias, no carro, a minha filha disse-me <i>"Mãe, tenho saudades daquele tempo em que vivíamos contigo e com o pai, semana-sim-semana-não"</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Não fosse estar bem resolvida com este tema, a frase da Vitória teria caído como um banho de água fria! Afinal, não serei eu a figura de referência dos meus filhos? Não estarão felizes comigo? Não sou eu quem cuida todos os dias, a todas as horas? Não serei suficiente? Não estarei a dar conta do recado?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">As perguntas e os questionamentos sobre a mãe que sou poderiam durar indefinidamente, numa espécie de tortura auto-imposta, mas já há muito tempo que não entro nesse jogo comigo própria. As saudades do pai e as boas recordações com que a minha filha ficou desse período da vida dela, só significam que ambos fizemos bem o nosso trabalho. Significam que os "modelos certos e errados" moram na nossa cabeça e que as famílias podem ser feitas de muitos tamanhos, feitios e cores e que a receita certa só depende de um único ingrediente: o Amor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms";"><br /></span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-29838871873413695162019-02-12T20:37:00.000+00:002019-02-12T20:44:05.948+00:00Eu, desavergonhada me confesso!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbeiBHVLIa17OugIxjGV8Aq7d3R2qlSY9szqxT90B6BVNjrU8EwpHv1sRzRiF6Hch6bu0D-WvRztdB764fqgZVbP_6HedVNFWskD_iUGl6RjQ6dILuLloCOCim_0-yqUUihpcWJuFLpxF8/s1600/blogger-image--323926119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbeiBHVLIa17OugIxjGV8Aq7d3R2qlSY9szqxT90B6BVNjrU8EwpHv1sRzRiF6Hch6bu0D-WvRztdB764fqgZVbP_6HedVNFWskD_iUGl6RjQ6dILuLloCOCim_0-yqUUihpcWJuFLpxF8/s1600/blogger-image--323926119.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Hoje saí do trabalho com o meu homem, e antes de irmos buscar o Vicente à creche, decidimos ir beber uma imperial e comer uns tremoços.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Na mesa atrás da nossa, estavam três mulheres a beber café e a ver o programa da Júlia Pinheiro que passava na televisão. Uma delas virou-se para as outras e disse <i>"Gosto mais da Júlia Pinheiro que da Fátima Lopes. Tem cara de desavergonhada, já vai no terceiro! Eu já estou casada há 60 anos, tínhamos 19...".</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiquei a pensar em como continuamos a viver numa sociedade tão preconceituosa e em como nós, mulheres, fruto da cultura patriarcal e de toda a porcaria que nos enfiaram na cabeça ao longo dos séculos, ainda somos tão cruéis umas com as outras. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">É certo que as "<i>senhoras defensoras da moral e dos bons costumes"</i> da mesa atrás da nossa eram de outra geração, mas fiquei a pensar nas várias mulheres da minha idade (e algumas delas, ditas "amigas"), que se contorceram de asco quando souberam da minha decisão de me separar do pai dos meus três filhos. Algumas, na verdade, nunca mais deram à costa. Não as condeno, porque as amizades são como os amores: há algumas que não são para ser, aceitemos isso com <i>fair play</i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Também fiquei a pensar que se aquelas senhoras, verdadeiras "<i>guardiãs da decência feminina"</i>, soubessem que em vez de ir buscar o meu filho meia hora mais cedo à creche, fui beber <i>jolas</i> e comer tremoços, o que não diriam de mim? E se lhes acrescentasse que tive três filhos de um homem e um filho de outro? E se lhes dissesse que fui eu quem decidiu separar-se? E se lhes confessasse que o que determina um bom casamento não são os anos que ele dura, mas aquilo que realmente nos acrescenta?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">As três senhoras da mesa atrás da nossa são, infelizmente, uma caricatura dos juízos de valor e da mediocridade que ainda grassa por aí. Pior que as senhoras da mesa de trás, são a massa disforme de senhoras de todas as idades que povoam o nosso universo, muito para além daquela tasca das imperiais e dos tremoços. São as <i>senhoras da vida real</i>, que por causa da tremenda infelicidade em que as suas vidas se tornaram e da sua incapacidade de fazer mudanças politicamente incorrectas, criticam a vida das outras. Das desavergonhadas.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-62935277869670605142019-02-11T21:57:00.001+00:002019-02-11T21:57:36.164+00:00Sabes o que dizem de nós?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pqi7buBqKscwafARRO7v05FokaJqQ8PVmKQ33FAZsnV0zddJSP4gFIN75AmntWoQ54LEkYJBn2XUm_JM4DQw-nLEc-oK_bx64PYk4hWHCdQbKRJdzrCfhajnXdwLyvvLZcrzmpVrRIMi/s1600/_DSC2345.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pqi7buBqKscwafARRO7v05FokaJqQ8PVmKQ33FAZsnV0zddJSP4gFIN75AmntWoQ54LEkYJBn2XUm_JM4DQw-nLEc-oK_bx64PYk4hWHCdQbKRJdzrCfhajnXdwLyvvLZcrzmpVrRIMi/s1600/_DSC2345.JPG" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>"Adorei participar nesta Masterclass! O tema, a forma clara com que transmitiram os conteúdos e a generosidade com que partilharam as suas experiências de vida foi maravilhoso!"</i>, Patrícia C.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>"Gostei muito! Foi bastante enriquecedor!"</i>, Rita G.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dia 24 de Fevereiro, eu e a Psicoterapeuta Jaquelina Amado voltamos a estar juntas para a Masterclass <b>"Fazer do Medo um Aliado e não um Inimigo". </b>Vai acontecer na <a href="https://www.facebook.com/redapplept/?epa=SEARCH_BOX">Red Apple</a>, em Lisboa, entre as 15H e as 18H.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Junta-te a nós num momento intimista e transformador!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>Inscrições:</b> jaquelinamado@gmail.com</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-19477963409823146542019-02-10T20:21:00.000+00:002019-02-10T20:28:15.293+00:00O Divórcio pode ser uma oportunidade para sermos Pais melhores!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB_Hz80Pn3C5uJ2o5a7Fk4G75CafV3lNJJyAoyLJtGRfGGbG4DZH3yoDJaO1wp5uvNDFEfBwp6hGtzNdN6X0KokyGBOMc9GJoz7IGYVvVcCaW0a-OMQshHjTZt098-FpdTHReUhSiDRtK2/s1600/35802229_1733450140073129_6623818625406992384_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="768" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB_Hz80Pn3C5uJ2o5a7Fk4G75CafV3lNJJyAoyLJtGRfGGbG4DZH3yoDJaO1wp5uvNDFEfBwp6hGtzNdN6X0KokyGBOMc9GJoz7IGYVvVcCaW0a-OMQshHjTZt098-FpdTHReUhSiDRtK2/s1600/35802229_1733450140073129_6623818625406992384_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>A nossa história pode ser o nosso propósito</b>.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Este foi o mote para, em 2019, ter decidido começar a apoiar mães e pais que se separam e/ou divorciam a exercer uma parentalidade positiva, em condições que podem ser adversas para todos. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Na verdade, ser mãe e pai é desafiante sempre, mas ser mãe e pai no meio do </span><i style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">tsunami</i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> que pode ser uma separação conjugal, é uma ultra-maratona.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Acredito que a minha experiência de filha de pais divorciados e de mãe que se divorciou com 3 filhos, é uma mais valia. Sei de cor o que é estar em ambos os "lados da barricada" e, para além das ferramentas que vim a aprender em muitas das formações que tenho feito, conheço por força da minha história pessoal, muitas estratégias para sobreviver no meio do caos e para reconstruir uma vida com sentido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Acredito que os nossos filhos merecem, em qualquer contexto, a nossa melhor versão, e também acredito que cada um de nós que se separa (quer quem tomou a decisão, quer quem foi confrontado com ela), merece reaprender a aceder à sua melhor versão com um bónus extra: a aprendizagem que esta experiência desafiante lhe trouxe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Por mais politicamente incorrecto que isto possa parecer, sei que o divórcio pode ser uma oportunidade para sermos Pais melhores, porque é quando tomamos consciência de que não iremos deitar os nossos filhos todas as noites, de que não os iremos levar e buscar da escola todos os dias, nem estaremos presentes em todas as conversas importantes, nem em todos os momentos decisivos, que podemos tomar uma decisão (a única decisão possível, na verdade): aproveitar cada momento com presença e com alegria e sermos os melhores Pais que pudermos ser no tempo que temos à nossa disposição. Tomar consciência dos limites e da finitude de tudo isto, pode ser o gatilho necessário para exercer uma <i><b>parentalidade intencional</b></i>, o oposto da <i>parentalidade em piloto automático</i> que nos caracteriza tantas vezes!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se quiseres saber mais informações, envia-me mail para martamoncacha@gmail.com</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
</div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-49355739988214018682019-02-09T15:14:00.001+00:002019-02-09T15:14:37.555+00:00Co-sleeping ou uma maneira pomposa de justificar a minha preguiça!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyKBHc2pHS1hNMuUp9vebr3j7dMJcndsYI2QMvYPMW1RFROlXV0aXIsc9PPHoU9IYOwnNe5prAZ7YjhNYFZqRnQrpaVJtxjI22fElMZvCwqSk0t-Xotol0VMMMKbsdBkUaG0fiQl7yG0HT/s1600/26992578_815930898586732_5134467551278797453_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="774" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyKBHc2pHS1hNMuUp9vebr3j7dMJcndsYI2QMvYPMW1RFROlXV0aXIsc9PPHoU9IYOwnNe5prAZ7YjhNYFZqRnQrpaVJtxjI22fElMZvCwqSk0t-Xotol0VMMMKbsdBkUaG0fiQl7yG0HT/s1600/26992578_815930898586732_5134467551278797453_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Há dois meses que o Vicente vem dormir para a nossa cama a meio da noite. Começou por ser já quase de manhã mas, aos poucos, foi antecipando a vinda, e hoje faz o primeiro sono na sua cama e perto das duas da manhã, aparece na nossa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sei exactamente o que temos de fazer: levá-lo de volta as vezes que forem precisas até regressar ao padrão de sono anterior, mas não temos dado conta do recado. Está frio, andamos mortos de cansaço, somos pais acima dos 40 e sabemos que mais velho, o Vicente vai querer esgueirar-se para outras camas que não a nossa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dizem os especialistas que estamos em <i>co-sleeping</i>. Estive a ler sobre isso para ver se dando nome a isto que nos deita abaixo, fica mais fácil. Mas o pior é que não fica. Estamos exaustos, sem paciência e com zero energia de manhã. Para ser sincera, levanto-me todos os dias com a sensação de que não dormi, e todos sabemos que a privação de sono é tortura. Acho que é isso, sinto-me mais ou menos torturada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agradeço todas as sugestões que me possam vir a dar ao lerem este post, e não quero parecer pobre e mal agradecida, mas preferia que não partilhassem dicas de como posso reverter a situação, nem me dessem lições de moral. Sei exactamente como posso fazê-lo e se não o tenho feito, tem sido uma escolha movida a preguiça que, como todo este tipo de escolhas, custa cara. Se quiserem ser generosos comigo, mandem-me beijos e sejam solidários. O resto, eu resolvo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Obrigada pela paciência.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-55019255724906518002019-02-07T22:42:00.003+00:002019-02-07T22:45:52.352+00:00Socorro, vivo com o padrasto dos meus filhos!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPdbSxGLzNZbYisL9tSfTUjgXittTXPJiPLmP4iEilwJ4h82rRgYRmzWA-LwO33nyjBZ160Le8PJSH30qwCd9VeHbS7-DtgYW2YZ5Td1_hJ1YwBJQyQJcytT7PgXyn0sR4XB8ELaKXZSX8/s1600/Marta+e+Rui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1047" data-original-width="838" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPdbSxGLzNZbYisL9tSfTUjgXittTXPJiPLmP4iEilwJ4h82rRgYRmzWA-LwO33nyjBZ160Le8PJSH30qwCd9VeHbS7-DtgYW2YZ5Td1_hJ1YwBJQyQJcytT7PgXyn0sR4XB8ELaKXZSX8/s1600/Marta+e+Rui.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ninguém sonha em dar aos filhos um padrasto ou uma madrasta. A família idealizada não inclui estas personagens que, aliás, nos habituámos a ver como monstros nos contos de fadas da nossa infância.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A vida, contudo, é bem mais criativa e surpreendente que qualquer história infantil, de modo que nos coloca no caminho situações que não esperávamos e pessoas com que não contávamos. O padrasto e a madrasta dos nossos filhos, podem ser algumas delas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O medo vem naturalmente. Quando o Rui veio viver comigo e com os meus filhos, receei que não se adaptassem, que não se gostassem ou que, ao contrário, a sua presença viesse substituir a figura do pai. Não aconteceu nada disso, porque a sua integração na família foi tão natural, quanto clara. O Rui era o namorado da mãe, mas não era o pai de ninguém. E ainda que assumisse muitas funções normalmente atribuídas aos progenitores, o Rui tinha o seu papel, sem precisar assumir nenhum outro que não lhe pertencia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Esta clareza de papeis é, em meu entender, a chave para um processo de integração bem sucedido. O padrasto (ou madrasta), precisam acolher a história a que nunca pertenceram, aceitar que nunca lhe pertencerão, e ser proativos na construção de uma nova história por estrear, onde possam assumir um papel decisivo. É um lugar de construção, onde tudo está em aberto, e essa circunstância é bela e aterradora ao mesmo tempo. Ser uma "tela em branco" é tão desafiante quanto assustador! É preciso coragem. É preciso paciência e alguma capacidade de resignação. É preciso saber lidar com a frustração de se tentar ser tudo, mas nunca se ser o bastante. É preciso segurança para gerir uma posição protagonista sem nunca se ser a personagem principal. Basicamente, é preciso doses massivas de Amor. Amor pelos filhos do coração, amor pelo(a) parceiro(s), amor pelo pacote todo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">E depois...depois é quando a magia acontece, e de padrasto se passa a (pai)drasto. E de madrasta se passa a (mãe)drasta. E é aí, nesse posto conquistado, que os verdadeiros desafios começam. Como as mães e os pais de todo o mundo, ao fim ao cabo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">[No dia 28 de Fevereiro, vou estar na <a href="https://www.facebook.com/redapplept/?epa=SEARCH_BOX">Red Apple</a> a falar sobre Pais & Filhos do Coração. Apareçam!]</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-41098524926471358502019-02-06T22:48:00.001+00:002019-02-06T22:48:57.935+00:00Pais & Filhos do Coração!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hxsWLIe0n4fXF02xDHX_4lACvOT1CwI8IS6AOnHK4huPjc59zaUCcL6eHMHfgTZz0pAbEo3xIfoc3lqncL7vHObapwNG2n88ccm-9T5ObCBh-KQDIuIQ5UqCuONQJWRHt0VnRVnyJl_7/s1600/ciclo_mf_fb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hxsWLIe0n4fXF02xDHX_4lACvOT1CwI8IS6AOnHK4huPjc59zaUCcL6eHMHfgTZz0pAbEo3xIfoc3lqncL7vHObapwNG2n88ccm-9T5ObCBh-KQDIuIQ5UqCuONQJWRHt0VnRVnyJl_7/s1600/ciclo_mf_fb.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A Vida deu-me um padrasto e uma madrasta e deu aos meus filhos um (pai)drasto e uma (mãe)drasta de mão cheia!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">É sobre isso e sobre esta nossa família que se multiplicou, ao invés de se ter dividido, que falarei no dia 28 de Fevereiro, na <a href="https://www.facebook.com/redapplept/?epa=SEARCH_BOX">Red Apple</a>, em Lisboa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entretanto, é já amanhã que o Psicólogo e Mediador Miguel Leite vai falar sobre a gestão das emoções na Mediação.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Apareces? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Contamos contigo!</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-48241968234013971182019-02-05T20:09:00.001+00:002019-02-05T20:09:31.834+00:00A tua "aldeia" pode ser maior do que pensas!<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8vGHf0WgeEUabSXW2yr_niH3OoenzVeWvbEaiDRS7OTyW0T084dADWH5O6pM6_eCVaVpjGUlQvBqy24DtIZKUfLs1TAFMBjlA6nyP_ZmOnDBwbMx9mERF6-0FVcI2qQ0i8IrDPIMpvai/s1600/26196052_810105519169270_1918200505832529620_n+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="684" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8vGHf0WgeEUabSXW2yr_niH3OoenzVeWvbEaiDRS7OTyW0T084dADWH5O6pM6_eCVaVpjGUlQvBqy24DtIZKUfLs1TAFMBjlA6nyP_ZmOnDBwbMx9mERF6-0FVcI2qQ0i8IrDPIMpvai/s1600/26196052_810105519169270_1918200505832529620_n+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Quando me separei, desmoronei numa conversa de vinte minutos com a Educadora da minha filha. A ideia inicial era falar-lhe sobre esta mudança que estava a acontecer na vida da Vitória, e alertá-la para eventuais alterações de comportamento que pudesse vir a ter. Queria que estivesse preparada para lidar com perguntas, silêncios, alterações de apetite, o que fosse necessário para ser mais uma aliada da minha filha no processo. O que eu não estava à espera, era que a Educadora da Vitória se tornasse, numa conversa de vinte minutos, na "minha aldeia". Não é que tenha dito muita coisa, nem que tenha feito o pino para me confortar. Ao contrário, escutou-me, emocionou-se comigo e disse-me que iria ficar tudo bem. E abraçou-me. Não fez perguntas vazias, não emitiu opiniões estéreis, não fez julgamentos rápidos. Limitou-se a acolher a minha dor e ali ficou, abraçada a mim. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A "aldeia" que construímos à nossa volta, às vezes, é feita de momentos, de pessoas que vão e vêm, de anjos da guarda que não permanecem, mas que põem um tijolo forte e vão embora. A "aldeia" pode ser construída de muitas maneiras, em muitos espaços e por pessoas que não estamos à espera. É preciso aceitar a ideia de que ela se amplia e que é dinâmica, como a nossa vida. E depois, é preciso aprender a aceitar o Amor que nos chega de onde menos esperamos e que, sem darmos conta, nos salva e nos redime.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-69346523044438025242019-02-04T22:12:00.001+00:002019-02-04T22:12:40.515+00:00"Casa de chegada" e "Casa de partida"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-hiXcfy0WlSQ6pbQIkuHVtSjs0TBSOG1ihWi4WyL6GP0J25RgdS0SGrzlqRZLJ8IgUqYK10FzJnZZPn9s9Ud5VR6_y0641Awx-LQ42KkX_bPxr7aOd_Xe67BBLTihDdK9eOfsnL-5-rrO/s1600/48955937_2058960790808333_3394556870164217856_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-hiXcfy0WlSQ6pbQIkuHVtSjs0TBSOG1ihWi4WyL6GP0J25RgdS0SGrzlqRZLJ8IgUqYK10FzJnZZPn9s9Ud5VR6_y0641Awx-LQ42KkX_bPxr7aOd_Xe67BBLTihDdK9eOfsnL-5-rrO/s1600/48955937_2058960790808333_3394556870164217856_n.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Foste embora no dia 6 de Janeiro, Dia de Reis. Antes, tinhas ido embora no dia 14 de Agosto. Esta foto foi tirada no dia 22 de Dezembro e é, claramente, uma foto de chegada. <i>Casa de chegada</i>, e não </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>casa de partida</i>.</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Guardo estas datas com amor e com dor no peito. Farão parte de mim, de nós, da nossa história para sempre. Depois disto, não sei o que o futuro nos reserva. Voltas nas férias da Páscoa e depois voltas no Verão. E em Novembro és maior de idade e a vida é a tua porta de saída. Já deixei de fazer planos e de querer controlar a vida. Ela sabe o que faz. Quero muito acreditar que ela sabe o que faz. E connosco,já sabemos que não é um Continente que nos separa. Essa certeza, para já, basta-me.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-83128934855497892432019-02-03T19:53:00.000+00:002019-02-03T19:53:03.509+00:00Os teus filhos querem-te de volta!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjASbAmQZC9gbofUVbv7Z5swKQ9tFJiy7NpmlInzG9VIu99NyGrkqqgszUSBpITyZjwA4JylwSVCjhY6Hpd8xgaUDBgBgIh5GGcAmS7aEmjaie0ZJ2shS2ukWmQsYekM1HwaeTcKbkrCrPY/s1600/51525867_2120893681281710_5469253857722761216_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="768" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjASbAmQZC9gbofUVbv7Z5swKQ9tFJiy7NpmlInzG9VIu99NyGrkqqgszUSBpITyZjwA4JylwSVCjhY6Hpd8xgaUDBgBgIh5GGcAmS7aEmjaie0ZJ2shS2ukWmQsYekM1HwaeTcKbkrCrPY/s1600/51525867_2120893681281710_5469253857722761216_n.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O meu mundo desmoronou quando o pai dos meus três filhos mais velhos, há uns anos, me disse que queria residência alternada. Queria isto dizer, que passaríamos a viver com os nossos filhos, semana-sim-semana-não.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Terá sido a fase mais dura da minha vida, porque fui assolada por muitos medos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de perder o amor dos meus filhos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de lhes perder o rasto. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de perder o controlo sobre as suas vidas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de me sentir perdida e vazia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de não saber o que fazer nas "semanas sem filhos".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo que os meus filhos passassem a sentir-se "visitas" em nossa casa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo que não fossem bem cuidados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo que tivessem medo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de os perder.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Medo de não me achar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tudo o que implica sair da nossa "zona de conforto" e entrar em território desconhecido, é ameaçador e traz ao de cima os medos mais irracionais. E a <i>residência alternada</i> é, para muitas mães, profundamente assustadora, porque põe a nu a imprevisibilidade das nossas vidas, revelando a incapacidade que tantas vezes temos, de controlar todos os factores.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Uma mãe dizia-me no outro dia "Marta, eu não fui mãe para só ver o meu filho semana-sim-semana-não", e eu percebo a perplexidade e a tristeza. Somos mães (e pais), para vivermos a experiência na totalidade. Para acordarmos e adormecermos com os nossos bebés todos os dias, para os levarmos e trazermos da escola todos os dias, para os vermos todos os dias. Ninguém nos avisou, logo depois de parirmos, que a vida pode mudar e que aquele Ser que se torna o centro das nossas vidas em nano-segundos, pode não estar sempre ali, à nossa espera nem dependente de nós.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Confrontarmo-nos com a ausência física dos nossos filhos, com as camas vazias, com a casa em silêncio, com os lugares da mesa vagos, com os telefonemas como fracos sucedâneos do cheiro, dos abraços, dos beijos, até das birras dos nossos filhos, é demolidor. E também é demolidor confrontarmo-nos connosco próprias e com os nossos fantasmas. Em quem nos transformámos nestes anos todos? O que é que gostamos de fazer quando não somos mães? Quem somos para além da maternidade? O que nos traz energia? Este confronto carece de tempo, às vezes de ajuda, e de alguma busca interior. É preciso voltar à origem (à nossa origem), e (re)lembrar quem éramos antes da maternidade. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ainda te lembras?...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Se estás nesta fase, quero dizer-te que as "semanas sem filhos" são "semanas para ti".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Eu sei. É um caminho. É um longo caminho cheio de pedras, gravilha, areia na engrenagem. <i>Been there, done that</i>. Mas se souberes que um dia a sensação será essa, fica mais fácil. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ainda assim, tens que pôr pernas a caminho! Muda o teu vocabulário associado ao divórcio. Confia no outro progenitor. Assume que não podes controlar tudo. Lê um livro. Liga a uma amiga. Caminha na praia. Vai ao cinema. Acredita no poder do teu Amor pelos teus filhos. Devora a <i>Netflix</i>. Chora tudo o que tiveres que chorar e renasce das cinzas. Caramba, faz o que tiveres de fazer para te lembrares de quem eras e para chegares à tua melhor versão, porque os teus filhos querem-te de volta. E mesmo que já não tenhas a certeza, eu tenho: precisam de ti.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">[Contacto: martamoncacha@gmail.com]</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-16626575144547005832019-02-02T20:27:00.000+00:002019-02-02T20:27:21.120+00:00A minha "caixa negra"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIrw5LHIMG3xno2K0BdKb9qy4o3tfp-YnCjsWki6t8F3HBX_sIVIIG2ldGxt5PQgDey7ifNn7MZmIcpwN3dW8Snzjb-GSPGO80LULWS-LEsQfpwDptVAiGHWoITODAq2UFi5ePhvv_AGHF/s1600/28685881_1659008514136898_4870705810739866547_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="768" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIrw5LHIMG3xno2K0BdKb9qy4o3tfp-YnCjsWki6t8F3HBX_sIVIIG2ldGxt5PQgDey7ifNn7MZmIcpwN3dW8Snzjb-GSPGO80LULWS-LEsQfpwDptVAiGHWoITODAq2UFi5ePhvv_AGHF/s1600/28685881_1659008514136898_4870705810739866547_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A minha "caixa negra" é o meu telefone. É lá que tenho registados todos os números de telefone, que tenho guardadas todas as notas importantes, desde pensamentos soltos, até frases que me inspiram, senhas de acesso à minha vida inteira e receitas de cozinha. É no meu telefone que faço o calendário de todos os eventos que considero importantes, e é onde tenho gravados, para mais tarde recordar, todas as fotos e todos os vídeos dos meus filhos, e meus e do meu marido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tudo o que importa está guardado na minha "caixa negra", que faleceu há uma semana, depois de uma queda e de problemas técnicos relacionados com <i>backups</i>, <i>clouds</i>, recuperação de <i>passwords, </i>restauro de conta e cenas desta natureza que não vos sei explicar, mas que garanto, estão a ser tratadas, ainda que não no tempo útil que gostaria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Isto quer dizer que o meu telefone só me permite fazer aquilo para que os telefones foram inicialmente criados e que já nos esquecemos: fazer e receber chamadas. De resto, está vazio como um balão sem ar: sem números de telefone, sem acesso a nenhuma rede social, zero, nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Poderia dizer-vos que estou a lidar bem com a situação, porque o que importa na vida são as pessoas e a relação que estabelecemos com elas. Afinal, um telefone é só um telefone e a vida continua. Acontece que não vos quero mentir só para ficar bem na fotografia. Já chorei muitas lágrimas com esta sensação de perda e de vazio, porque embora tenha acesso às pessoas que amo (o mais importante, de facto!), perdi o acesso às coisas que gosto e isso frustra-me e traz-me uma sensação de profundo vazio. Não consigo fazer chamadas por <i>what´s app</i> para o meu filho que está longe, não posso publicar nada no <i>instagram</i>, não acedo aos eventos que inseri no calendário, não sei o número de telefone de ninguém (e não identifico nunca quem me liga), não sei a senha das Finanças, não tenho a receita do bolo de alfarroba que alguém me deu, nem a frase da <i>Agustina</i> a que recorro nas Notas, quando preciso de inspiração. Bem vistas as coisas, falta-me uma parte da vida e isso é frustrante e entristece-me.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas como tenho esta mania obsessiva de tentar sempre ver o "copo meio cheio" e o sentido de tudo o que de menos bom me acontece na vida, dou por mim a procurar um propósito nisto. E descobri os seguintes:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Leio mais.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Consigo ficar mais focada numa única tarefa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sinto-me menos dispersa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olho mais para os meus filhos e menos para os écrans.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vejo mais séries com o meu homem ao serão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Revitalizei o blogue.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Deito-me mais cedo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">(...)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quero que tudo isto se resolva o mais depressa possível, porque o meu telefone é um instrumento de trabalho e um elemento afectivo, a verdade é essa. Mas que o propósito desta fase não se perca depois, ou nada disto terá valido a pena. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1139768095355603078.post-27902915472770253742019-01-31T20:13:00.002+00:002019-01-31T20:20:18.216+00:00É preciso uma aldeia inteira quando uma família se separa!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjV5L96EERDeAQWO7ptCTpPTYto-Ln5NUBfra_lHngVJ5SQNUOHY97QIaziXD8H6G0hagM6r9WMfdFjFraYk9SgQXBhDg1fki_ARfhX-TdzhjP6tHSr7CNlrCbZojpm9p0r8yNAY7ilMQa/s1600/_DSC7978.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjV5L96EERDeAQWO7ptCTpPTYto-Ln5NUBfra_lHngVJ5SQNUOHY97QIaziXD8H6G0hagM6r9WMfdFjFraYk9SgQXBhDg1fki_ARfhX-TdzhjP6tHSr7CNlrCbZojpm9p0r8yNAY7ilMQa/s1600/_DSC7978.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ser Pai e Mãe é das tarefas mais desafiantes que existem. Acrescentemos-lhe a circunstância de uma separação ou de um divórcio, e a tarefa desafiante transforma-se numa missão de alto risco!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">A vida fica virada de pernas para o ar, o chão sai-nos debaixo dos pés, ficamos submersos num carrossel de emoções gigante, parece que somos engolidos por um <i>tsunami </i>de onde custa sair.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Costumo dizer que um divórcio é como um acidente: faz feridos graves, pode causar situações de coma, deixa sequelas e implica um período de recuperação. Ora tudo isto, juntando-lhe a responsabilidade de sermos Pais e Mães, não é pêra doce!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Há que interiorizar novos hábitos, adquirir novas rotinas e reinventar rituais. Há que estar disponível para a mudança e, muito provavelmente, há que pedir ajuda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">O ditado diz que <i>"é preciso uma aldeia inteira para educar uma criança"</i>. Eu digo que <b>é preciso uma aldeia inteira quando uma família se separa</b>. Fazer uma sopa. Dar um ombro para chorar. Estar à distância de um telefonema. Ficar uma noite com os miúdos. Permanecer em silêncio (mas permanecer). Dar um jeito à casa. Oferecer colo. Não dizer nada, mas dizer tudo. Deixar chorar. Limpar as lágrimas. Assegurar que vai ficar tudo bem. Não desaparecer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Quando me separei, a minha "aldeia" foram os meus pais e uma amiga. Olha à volta e descobre se podes ser "a aldeia" de alguém. Juro que faz milagres. E que salva vidas.</span></div>
Dolce Far Nientehttp://www.blogger.com/profile/02149123083303227920noreply@blogger.com4