sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Uma noite lixada, um smoothie matinal e sono...muito sono!


Esta manhã, para ajudar à "festa matinal diária", o Vicente decidiu acordar para mamar às seis da manhã e não voltar a adormecer. Quis vir para a cozinha com os manos e esbanjar daqueles seus sorrisos que enternecem toda a gente {ou que nos enternecem a nós, pelo menos}.
Apesar disso, o meu humor não melhorou. Tenho o Vasco  com uma virose de vómitos e febre, e acabei de sair de uma noite de muito pouco descanso.

Para me animar, decidi fazer um smoothie matinal com o que tinha aqui por casa*:
1 banana
4 amêndoas peladas
40g de aveia demolhada durante a noite (para ficar amolecida)
1 colher de chá de mel 
1 colher de chá de canela
1 colher de café de cacau orgânico em pó
Bebida de soja  a gosto

*receita inspirada num smoothie da Deliciously Ella, mas adaptada ao meu gosto pessoal e aos ingredientes que tinha em casa

2 comentários:

Magda disse...

Anda por cá essa virose também. E apanhou a bebé e o mano mais velho.

É mesmo outono! Chegaram os bicharocos :(

Bailarina disse...

Adoro e faço todas as manhãs, religiosamente. Mas quando acordo com a neura a coisa não melhora.

Bom fim de semana